Ett sanningens ord - bli mer positiv

Okej, så jag tänkte ha ett sanningens ord och ge tips om hur man blir mer positiv och om hur jag gjort själv...
Vissa har väldigt svårt att tro på det, men jag har haft mina dåliga år och vart deppig hit och dit osv osv

Nu är jag glada jag och har inga tankar som helst att lämna det heller!

Grejen är.... alla har depp-moments och det är okej. Det är fullt normalt att ha dalar och jag tror personligen att man får/har dom för att man ska uppskatta bergstopparna mer. Får man allt och allt blir som man vill hela tiden tröttnar man på det efter ett tag. Så, vill bara börja me att säga:
Alla är deppiga, du är inte ensam och tro inte att du är den enda som går igenom någonting, för så är det inte.

OKej så nu lät det där ganska drygt, men ibland behöver man en käftsmäll.

Till en början borde man tänka ut vad det är man är nere för
Kärlek, livet, kompisarna, en själv, familjen, jobb?
Kärlek och livet skule jag tro är dom största deppområdena, ja menar, hur många facebookstatusar ser man inte om kärlek och hur sviniga killar är osv?

Såå

Steg 1.
Varför är du nere?

Sen kommer vi till bearbeta delen, den oh så roliga delen - tar ofta lång tid men det gäller att vara riktigt jääävla envis så kommer man dit man vill.
Kan inte ge så mycker mer råd inom den delen eftersom det är olika från topic to topic... Men, ge aldrig upp!
Vad behöver du göra för att bli av med det du tycker är jobbigt? Och kom igen nu, tänk efter! Behöver du tänka på annat? Slappna av? Göra något åt saken? Helt enkelt bara släppa?

Var envis in i benmärgen och ge inte upp!

Ett steg till att bli mer positiv är...skippa facebook.
Seriöst, deppiga statusar drar inte bara ner dig själv utan alla andra som läser dom. Klart man får skriva om man vill, men tänk efter vad du skriver, vilka som läser och varför du skriver det.
Är det för att du vill få ur dig det eller för att du vill att folk ska veta?
Either way, skaffa blogg (haha, var det jag gjorde ;) ) eller skriv dagbok! För har du en blogg kan du både få ur dig det och dom som vill veta kan välja att läsa eller inte läsa. Och är det för att du vill ha uppmärksamhet - fel sätt att få det. 
Uppdaterar du din facebookstatus hundra gånger om dagen med energitagande ord tröttnar folk lätt....faktiskt


Steg 3.
Ljug inte för dig själv
SItt inte och säg att ne men det är lugnt, det är ingen fara
Det bryter bara ner dig innefrån och det blir jobbigare i slutändan - har jag lite problem med fortfarande

Steg 4. 
Gör saker som får dig att må bra
Umgås med komisar t.ex? Lyssna inte på depp musik, titta inte på den där sorgliga filmen, skippa att titta på dom där fotografierna som ger dig alla minnen osv. Och om du ska göra dom sakerna, gör det när du är glad. Visst vissa tycker väl att det underlättar eller så, men i de flesta fall blir det inte bättre alls.
Mitt humör och vad jag bestämmer mig för t.ex. ändras väldigt mycket efter musik jag lyssnar på. Lyssnar jag på depplåtar blir jag mer och mer deppig, för då syncar man texten med sitt egna liv och minnen komemr upp - så då föredrar jag ofta att lyssna på lite roligare och gladare musik!


Steg 5.
Tvinga dig själv att tänka positivt
Låter väl lite sådär kanske, men intalar du dig själv att det löser sig och att allt blir bra, så bir det tillslut så - om du inte ger upp. Så, once again - ge inte upp

Steg 6.
Våga be om hjälp och råd
Prata med någon, om du inte vill prata med någon du känner så finns det alltid möjlighet att prata med någon helt random.
Mig kan du också prata med om du vill! Det är skönt att få ur sig, för man kan inte hela tiden sitta och hålla på det. Du kommer bli förvånad över hur många som varit med om liknande saker själva.
däremot, vill jag pointera att, se till att det kanske inte blir för mycket bara.... då framstår man mer som en negativ person, vilket helt är motsatsen till dig! Eller hur? :D

Det var väl egentligen det mesta jag hade att säga om det. Vill tillägga att det inte är jordens psykologråd osv osv, utan råd och åsikter ur min egna synvinkel och erfarenheter. 

Sååå, lycka till med din nya positiva inställning! :D
Jag vet att du klarar det!  ♥

Krossa idealen

Åh jag är så stolt!
Egoina och Paow har båda startat en grej (kallar det grej för jag kommer inte på något annat vettigt ord, hurra för grej-ordet!) där dom vill krossa alla osunda och ovettiga ideal. Precis det som jag velat göra så jag tänker absolut ställa upp i det här! Därför laddar jag upp bikinibild på mig längre ner.
Tycker ni andra sjukt snygga människor ska haka på och göra samma sak om ni har bloggar! :D

Länge leve alla snygga människor!

Sexig är en attityd, tycker du om dig själv som du är och säger till dig själv att "damn, vad sexig jag är!" så är det precis det alla runt dig kommer tycka, för det är det du utstrålar!

Brukar få höra att jag är för smal och jag borde äta mer, det gulliga är att jag äter väldigt mycket och väldigt onyttigt, men det händer liksom inget, jag bara är så - inget att göra åt. Så då kan jag lika gärna tycka om mig själv, även om jag inte har dom där sjukt snygga kurvorna.
Plankor kan faktiskt också vara sexiga!
;)

Sen bör jag tillägga att jag tycker det är sviiiinjobbigt att visa mig i bikini och så, så VARSÅGODA!
Jag gör det här för eeer, kan jag- så kan ni ;)


Kom igen, hjälp till att krossa idealen!
Long live real beauty!
(Uppladdad igen)